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永達輪椅網球賽 泰國奪男女雙冠
工商時報【文╱蔡淑芬】
「2018永達盃高雄國際輪椅網球公開賽」於6月7日至10日在高雄橋頭輪椅夢公園網球場開打，來自11個國家將近150位輪椅選手參賽，最後由位居第4種子的泰國男單一哥Suthi Khlongrua奪下男單冠軍，泰國Sakhorn Khanthasit包辦女單、女雙雙料冠軍。
今年出賽「2018永達盃高雄國際輪椅網球公開賽」有15位選手來自世界排名50名以內，其中，包括帕運金牌得主及亞帕運金牌得主，以及輪椅網球界受矚目的新生代實力選手們，堪稱近年來臺灣輪椅網球鑽石級陣容。
2018 ITF授權的國際輪椅網球公開賽獲得體育署、高雄市政府的鼎力支持，再度由永達保險經紀人股份有限公司冠名贊助，連續兩年在高雄舉辦的永達盃高雄公開賽，已吸引不少頂級選手參賽，臺灣主辦頂級國際輪椅賽事備受肯定，也讓我國選手有機會在主場與國外選手切磋，提升成績，爭取世界排名，甚至中亞及歐洲國家亦首度造訪高雄，對城市甚至國家外交助益匪淺。
這場高雄史上由國際總會授權的身心障礙最頂級賽會，除了推廣輪椅網球之外，更希望能提倡身障者、銀髮族等運動弱勢族群，從事各類型休閒運動及體適能活動。也邀請社會各界一起來觀賞這個難得的賽會及鼓勵這群輪椅勇士們。
三餐別吃「這一樣」 減重效果最明顯
生活中心／綜合報導
不少民眾減肥都會嚴格控制熱量，拒吃澱粉類食物。國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師戴大為指出1個小小的秘訣，只要三餐不吃「加工食品」，就可以短時間讓體重下降，而且明顯有感。
▲圖／翻攝自Pixabay。
醫師戴大為4月在《骨科魂》部落格指出「只要一個飲食小改變，顯瘦效果立刻看得見」，文中寫道一個祕訣，就是盡量吃原型食物，少吃加工食品。
戴大為表示，所謂原型食物（Whole food）是指「看得出它原來是長什麼樣子的食物」，例如蔬菜、雞胸肉、堅果、雞蛋等。加工食品（Processed food）就是「看不太出它原來是長什麼樣子的食物」，包裝上都有標示一串密密麻麻的成份，例如洋芋片、可樂、吐司、糖果、蛋糕。
「吃進相同熱量，後果卻大不同。」戴大為表示，很多人都認為只要控制熱量攝取就可以，吃什麼食物並不是重點，但其實誤會大了，因為加工食品熱量通常較高，雖然可以滿足口慾，但卻不持久。原型食物則較有飽足感，吃了不會那麼快就覺得餓。
最後戴大為提醒，選擇食物可以先辨別是「原型食物」還是「最近流行商品限定產品加工食品」，試著讓三餐開始加入原型食物，慢慢改變飲食習慣。
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